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に続く 0 人 ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法
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夕飯の納豆が良い眠りを導く!? 本当にぐっすり眠れる方法を教えます! 漫画家・ひろ美さんのお悩みはよい眠りができないこと。布団に入ってから3~4時間寝付けず、眠ってもすぐに目が覚めてしまう。おかげで朝起きてからも疲労感が残って毎日だるおも…。そんなある日、「眠りのプロフェッショナル」こと、ねこの“クウ”と“カイ”がしゃべりだし、よい眠り方を伝授してくれることに。ねこ先生の教えを実践していくと、朝まで一度も目覚めずぐっすり眠れるように。眠れない、朝起きられないなど、眠りに悩むすべての人にささげるコミックエッセイです。
2019/08/27 更新
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